Yeterli beslenme vücudumuzda bulunan en küçük canlı parçacıkları olan hücreler ve hücrelerin oluşturduğu doku ve organların beslenmesi ve ...

Hayatı boyunca diyet yapan, düzenli şekilde kilo verip aniden kilo vermesi duran, gebelik sonrası fazla kilolarından kurtulamayan veya ...

Ketojenik diyet 1920’li yıllarda epilepsi hastalığının tedavisinde kullanılmaya başlanmış, 1990’lı yıllarda kanser hastalığının tedavisinde ...

1. Nasıl yeterli ve dengeli beslenilir? Yeterli ve dengeli beslenme; besin değerleri yönünden dört grup altında toplanan besinlerin yeterli ...

Her şeyi deniyorum fakat başaramıyorum diyenlerden misiniz? Gazetelerde manşet manşet yayınlanan envai çeşit haftalık detoks diyetlerini ...

Yazla birlikte herkeste bir zayıflama telaşı, her yerden zayıflama önerileri geliyor, diyet listeleri havalarda uçuşuyor. Diyet yapmak sanıldığı ...

Hepimiz hayatımızın bir döneminde diyet yapma kararı alıyoruz. Kimimizin hedefi  kilo vermek amaçlı olurken kimimiz kilo almak amaçlı harekete ...

Vejetaryenlik, hayvansal kaynaklı gıdaları sınırlı miktarda veya hiç tüketmeyen ve bunların yerine bitkisel kaynaklı besinlerin tüketildiği bir ...

Alkali beslenme son yıllarda giderek popülerliği artan ve araştırmaya açık bir konu olarak gerek sosyal medyada gerekse literatürde akademik ...

Kilo vermek amacıyla devamlı bir diyet arayışı halindeyiz, peki size en uygun olanı hangisi? Gerek sosyal medyada gerekse yakın çevremizde sıkça ...