Terlemek Gribe İyi Gelir Mi? Grip Hızlı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir? 

Terlemek Gribe İyi Gelir Mi? Grip Hızlı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir? Gribi atlatmanın yolları yanı sıra bulaşıcı bir hastalık olan gripten korunmak oldukça önemlidir.

Yazı İçeriği

  • Terlemek Gribe İyi Gelir Mi? Grip Hızlı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?
  • Gripten Kurtulmak İçin Neler Yapılmalıdır?
  • Grip Enfeksiyonlarına Karşı Limonun Faydaları
  • Gribe İyi Gelen Bitki Çayları
  • Gribe iyi gelen meyveler nelerdir?

Terlemek Gribe İyi Gelir Mi? Grip Hızlı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?

Özellikle kış aylarında görülen bulaşıcı bir hastalık olan gripten korunmak için kapalı ortamlarda bulunmaktan kaçınmalı ve vücudun direncini artıracak gıdalar tüketerek beslenme düzenine önem verilmelidir.

Gripten Kurtulmak İçin Neler Yapılmalıdır?

Gribi çabuk atlatmanın yolları şunlardır;

  • Hastalanılan ilk gün terlemek ve ardından soğuk duş yapmak gerekir.
  • Limon ve portakal gibi bol C vitaminli gıdalar tüketmek gerekir.
  • Çiğ olarak soğan ve sarımsak yenmesi gerekir.
  • Kafanızın göğüs kafesinizin üzerinde olmasını sağlayacak yükseklikte bir yastıkta yatarak istirahat etmek gerekir.
  • Burun akıntısının boğaza inmesini engellemek gerekir.
  • Burun deliklerinin aynı anda temizlenmesi ve kullanılan mendilin bir kere kullanıldıktan sonra atılması gerekir.

Grip Enfeksiyonlarına Karşı Limonun Faydaları

Grip nasıl geçer doğal yöntemler arasında en etkilisi limondur. Limonun grip üzerindeki olumlu etkilerini şu şekilde sıralayabiliriz;

  • 1 çorba kaşığı limon suyunu karabiber ve tuz ile karıştırarak içen kişiler gribal enfeksiyonlarından kurtulurlar.
  • Yarım çay bardağı içerisine 2 çorba kaşığı limon suyu koyarak gargara yapan kişiler boğazlarındaki mikroplar öldürerek gripten daha çabuk kurtulurlar.
  • Pamuk üzerine damlatarak buruna uygulanan limon suyu sayesinde tıkalı olan burunların açılması mümkün olmaktadır.
  • Limonla ayaklarına ve topuklarına 10 dakika masaj yapan kişiler grip enfeksiyonlarından hızlı bir şekilde kurtulurlar.

Gribe İyi Gelen Bitki Çayları

  • Zerdeçal
  • Limon ve limon çayı
  • Nane Çayı
  • Yeşil Çay
  • Ihlamur
  • Ekinezya
  • Zencefil
  • Adaçayı
  • Sarımsak

Gribe iyi gelen meyveler nelerdir?

  • Mandalina
  • Portakal
  • Limon
  • Kivi
  • Greyfurt

Bir cevap yazın

Or

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Terlemek Gribe İyi Gelir Mi? Grip Hızlı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?  için yorumda bulun

    Terlemek Gribe İyi Gelir Mi? Grip Hızlı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?  için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak Terlemek Gribe İyi Gelir Mi? Grip Hızlı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?  için ilk yorumu yapabilirsin.