Diyetisyen 47 Yazı Mevcut
  • Sağlıklı Beslenmenin Önemi   Üzülerek söylemek gerekirse, ülkemizde bireylerin sağlığa gösterdiği değer sadece var olan düzeni kaybettiklerinde anlaşılır ve ciddiye alınır. İstatistiksel araştırmalar neticesinde dünya genelinde sağlıksız ve dengesiz...

    Ocak 7, 2020 0 5
  • Balık Yağı Kilo Aldırır Mı? Balık yağı gerek vücut gelişimi gerekse zihinsel gelişim açısından önemli olan Omega 3 yağ asitlerini içerisinde barındırır. Omega 3 yağ asitlerinin faydaları bilimsel olarak...

    Aralık 27, 2019 0 20
  • Obezite nedir? Nedenleri nelerdir? Bilimsel çalışmalar sonucunda elde edilen veriye göre obezite neden kaynaklanır sorusuna tam bir cevap gelmemektedir. Yani obezitenin temel nedeni tam olarak bilinmemektedir. Bu yazımızda genel...

    Aralık 25, 2019 0 13

  • Ekmek Undan Gelen Vitamin Mineralin Yanında Sağlıklı Karbonhidratları Ve Proteinleri Taşır. Günlük Protein İhtiyacınızın Bir Kısmını Karşılar ...

    Kasım 10, 2019 0 6

  • Doğurganlık çağındaki tüm kadınlar (adet gören kadınlar) önerilen miktarda folik asit almalıdır. Eğer hamile kalmayı planlamıyorsanız bile ...

    Kasım 10, 2019 0 6

  • Balık içeriğinde vücudumuz için olmazsa olmaz proteinler taşıyan, yağ içeriği diğer et gruplarına göre daha az olan ve vücudumuz için çok önemli ...

    Kasım 10, 2019 0 9

  • Kurutulmuş meyvelerin lif vitamin ve mineral değerleri çok yüksektir ayrıca kurutulmuş meyveler yüksek hasarlı hücreleri onarmada görevli olan ...

    Kasım 10, 2019 0 9

  • Yeterli beslenme vücudumuzda bulunan en küçük canlı parçacıkları olan hücreler ve hücrelerin oluşturduğu doku ve organların beslenmesi ve ...

    Kasım 10, 2019 0 8

  • -Ülser midenin veya ince bağırsağın ilk bölümünde sindirim sırasında salgılanan sıvılar ve mide asidi yüzünden oluşan doku hasarıdır. Gerekli ...

    Kasım 10, 2019 0 7

  • Her şey güzel devam ediyordu, hedefe ulaşmaya az kalmıştı. Ama hala düzenli devam etmenize rağmen birkaç haftadır aynı yerde takılıp kaldınız ...

    Kasım 10, 2019 0 6